Bylinková Holka

SIRUP Z ARONIE 50 g sušených plodů aronie 1/2 kg cukru 1 litr vody Do hrnce nalijeme litr vody, nasypeme plody aronie a přivedeme k varu. Povaříme 5 - 10 minut a necháme v zakryté nádobě 24 hodin louhovat. Druhý den, přecedíme a plody řádně vymačkáme přes gázu nebo utěrku. Přivedeme k varu, přidáme cukr a ještě pár minut povaříme. Horké plníme do sklenic. Sirup vydrží asi rok. Užíváme 1-3 polévkové lžíce denně. Aronie je bohatým zdrojem vitamínu C, rutinu a mnoha dalších vitamínů a minerálů ( A,B, PP, E, jód, železo, fluor ). Užívá se pro zlepšení imunity, regeneraci a celkové posílení organismu. Pomáhá při léčbě srdečních a cévních onemocněních, snižuje tlak a cholesterol a upravuje funkci štítné žlázy.

BÍLÉ ZELÍ vitamín B12, mangan, selen, zinek zlepšuje trávení povzbuzuje mozek a koncentraci zvyšuje odolnost proti stresu, podporuje spánek posiluje imunitu povzbuzuje tvorbu krve zlepšuje zbarvení kůže a vlasů podporuje sexuální touhu podporuje hubnutí

HOŘKÝ ČAJ  KU DING Cesmína velkolistá. V Číně se často konzumuje místo čaje.  Podporuje krevní oběh, snižuje tlak a cholesterol, posiluje srdce, mozek, zlepšuje paměť a zrak. Při nachlazení a bolestech hlavy. 1 jehličku přelít 150 ml vroucí vody louhovat dle chuti, lze použít 2x

ČERVENÁ ŘEPA křemík, kyselina listová, draslík vytváří vazivové tkáně zpevňuje kůži, zesiluje stěny cév, posiluje kosti neutralizuje a zároveň odstraňuje jedovaté látky, zvláště z mozku regeneruje buňky a podporuje jejich růst zvyšuje produkci žaludečních šťáv  aktivuje tvorbu krve a zásobování buněk kyslíkem zlepšuje náladu odvodňuje a odkyseluje detoxikuje, zbavuje střeva jedů a odstraňuje zácpu zlepšuje kvalitu a pružnost vlasů, nehtů a pokožky

OOLONG Jemně květinový čaj s malým  množstvím kofeinu, částečně  fermentovaný. Pomocí mnoha  vědeckých studií bylo prokázáno,  že snižuje tlak,  cholesterol a  množství tuků ve tkáních. Snižuje  riziko vzniku rakoviny jícnu, žaludku,  střev a prostaty. 2 čaj. lžičky přelít 200 ml horké vody, louhovat 2-5 minut.