Bylinková Holka

KOZLÍK LÉKAŘSKÝ Má uklidňující účinky na všechny problémy nervového původu (žaludek, bušení srdce, stres, neklid, deprese, bolesti hlavy, nespavost). Můžete jím nahradit prášky na spaní, ale je nutno dodržovat dávkování a neužívat jej déle než 3-4 týdny. Vyšší dávky totiž způsobí ještě větší nervozitu a tělo si na ně po čase navykne.  1-2 čajové lžičky povařit ve 250 ml vody, nechat louhovat 10-15 minut, pít 2x denně mezi jídly při nervozitě nebo hodinu před spaním

BÍLÉ ZELÍ vitamín B12, mangan, selen, zinek zlepšuje trávení povzbuzuje mozek a koncentraci zvyšuje odolnost proti stresu, podporuje spánek posiluje imunitu povzbuzuje tvorbu krve zlepšuje zbarvení kůže a vlasů podporuje sexuální touhu podporuje hubnutí

SCHIZANDRA KLANOPRAŠKA Používá se v čínské a tibetské národní medicíně, v Číně již po více než 2000 let. Slouží k léčbě kardiovaskulárních onemocnění, stimuluje krevní oběh a zlepšuje vlastnosti krve, působí antiskleroticky, snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Pomáhá při zánětech jater a regeneruje a chrání jaterní buňky. Pozitivně ovlivňuje centrální nervovou soustavu, posiluje odolnost organismu vůči nadměrné fyzické a duševní zátěži, působí proti únavě, zrychluje a zlepšuje koordinaci a koncentraci organismu při rekonvalescenci. Užívá se prášek ze suchých plodů  0,5-1 gram 2x denně nebo  odvar z 10 gramů rozdrcených plodů zalijeme 200 ml vody, vaříme 20 minut a užíváme 1 lžíci 2x denně

HEŘMÁNEK Má protizánětlivé, uklidňující účinky, užívá se vnitřně i zevně skoro na vše. Sliznice očí, nosu, úst, dutin, problémy trávení, pochvy a konečníku. K omývání ran, při zánětech a bércových vředech.  1 polévkovou lžíci přelít 250 ml vroucí vody, 10 minut louhovat

Klikni na obrázek a kup

Klikni na obrázek a kup

MEDUŇKA  Při nadýmání, nervových problémech, migrénách, bolestivé menstruaci, při lehčích formách nespavosti a chronických zánětech žlučníku.  1-2 čajové lžičky přelít 250 ml vroucí vody, louhovat 10-15 minut Při nespavosti vypít 2 hodiny před spaním.  Klikni na obrázek a kup

ŠIŠÁK BAJKALSKÝ Scutellaria baicalensis Tato bylina není v Evropě příliš známá. Pochází z Dálného východu. První zmínky o ní jsou již v Shen Nongově kánonunu bylin (nejstarší čínský herbář) , který vznikl kolem roku 2700 př.n.l. Používá se hlavně v ruské, japonské a čínské tradiční medicíně, v Americe ji používali indiáni. Je to vytrvalá, až 50 cm vysoká rostlina s modrofialovými květy. Roste hlavně na východě Ruska, v Číně a Severní Americe . Můžeme ji pěstovat i u nás jako léčivku nebo okrasnou rostlinu. Potřebuje slunné až polostinné místo a suchou, písčitou až kamenitou půdu. Sbírají se kořeny tří a víceletých rostlin a listy. Užívá se především při srdečních a ledvinových problémech, revmatických a jiných bolestech, nervozitě a nespavosti. Snižuje cholesterol, cukrovku, horečku, zastavuje krvácení, pomáhá při menstruačních bolestech a jako kloktadlo při zánětech v krku. Zlepšuje paměť, psychiku, úzkostné stavy a napomáhá hubnutí. 

OSTRUŽINY Obsahují vitamíny A, C, fosfor, vápník, hořčík, draslík a železo. P osilují imunitu  pomáhají při různých zánětech, hemeroidech a křečových žilách. P omáhají při stresu a nervozitě,  zpevňují vaziva a  povzbuzují činnost žláz. Klikni na obrázek a kup

ČAJ NA SPANÍ Směs kozlíku, chmele a meduňky Uklidňuje, uvolňuje, pomáhá při stresu a  nervovém přetížení.  Navozuje klid a  pohodu před usnutím.  Pít 2 hodiny před span ím. Klikni na obrázek a kup

LEVANDULE Levandule se využívá jako uklidňující prostředek při nervovém vyčerpání a při potížích se spaním. Hojně se přidává do koupelí, neboť příznivě působí při depresích, vyčerpanosti a pocitu psychického napětí. Mírní bolesti hlavy.  1-2 čajové lžičky přelít 250ml vroucí vody,  louhovat 10-15 minut Klikni na obrázek a kup

ČAJ NA SPANÍ SMĚS KOZLÍKU, CHMELE A MEDUŇKY Uklidňuje, uvolňuje, pomáhá při stresu a nervovém přetížení. Navozuje klid a pohodu před usnutím. 1-2 čajové lžičky přelít 250 ml vroucí vody, louhovat 10-15 minut.  Pít 2 hodiny před spaním. 

DATLE obsahují všechny vitamíny kromě E a biotinu velmi vysoký obsah vitamínu B5 vápník, měď, železo, draslík pečují o mentální svěžest a podporují soustředění podporují energetickou přeměnu ve všech buňkách pomáhají usínání a osvěžujícímu spánku