Bylinková Holka

OLIVY vitamín E posilují srdce mírní bolesti podporují hubnutí omlazují a regenerují posilují imunitu podporují tvorbu hormonů a chrání žlázy

MANGOLD vápník, železo, hořčík, vitamín C povzbuzuje mozek a nervy dodává vitalitu a životní sílu pomáhá při nervozitě a nedostatku soustředění detoxikuje střeva a zlepšuje trávení snižuje hladinu krevní tuků posiluje imunitu, srdce a svaly zpevňuje kosti a zuby podporuje tvorbu krve a duševní svěžest

ŘEPÍK LÉKAŘSKÝ "KRÁLOVSKÁ BYLINA" Znali ho již staří Egypťané. Je velmi účinný při zánětech v krku, ústech, hrtanu, zejména při angíně, zánětech v dutině ústní a přetížení hlasivek. Lidé, kteří často přetěžují hlasivky by měli denně kloktat čaj z řepíku. Pomáhá při chudokrevnosti, revmatismu, nemocích jater a sleziny. Jako obklad lze užít na rány, křečové žíly a bércové vředy. 1 čajovou lžičku přelít 250 ml vroucí vody, nechat krátce louhovat, pít 3x denně. PRODUKTY Z ŘEPÍKU ...ZDE

HOJNÍK HORNÍ  Řecký horský čaj výjimečné chuti. Dodává tělu energii a vitalitu po náročných dnech. Pomáhá při kardiovaskulárních onemocněních, vysokém krevním tlaku, při onemocnění průdušek (bronchitida, astma), podporuje vykašlávání při onemocnění močových cest a prostaty při ledvinových kamenech, při problémech s chudokrevností. Pro vysoký obsah selenu je silným antioxidantem, má protizánětlivé účinky a podporuje hojení.  Vhodný pro každodenní pití. Lze vypít i  2-3 litry denně. 1-2 čajové lžičky přelít 250 ml vroucí vody, louhovat 3-5 minut. 

SCHIZANDRA KLANOPRAŠKA Používá se v čínské a tibetské národní medicíně, v Číně již po více než 2000 let. Slouží k léčbě kardiovaskulárních onemocnění, stimuluje krevní oběh a zlepšuje vlastnosti krve, působí antiskleroticky, snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Pomáhá při zánětech jater a regeneruje a chrání jaterní buňky. Pozitivně ovlivňuje centrální nervovou soustavu, posiluje odolnost organismu vůči nadměrné fyzické a duševní zátěži, působí proti únavě, zrychluje a zlepšuje koordinaci a koncentraci organismu při rekonvalescenci. Užívá se prášek ze suchých plodů  0,5-1 gram 2x denně nebo  odvar z 10 gramů rozdrcených plodů zalijeme 200 ml vody, vaříme 20 minut a užíváme 1 lžíci 2x denně

PŘESLIČKA  Pro vysoký obsah minerálů, zejména křemíku se doporučuje při osteoporóze, zlomeninách, žilních a cévních problémech. Pomáhá při zánětech močových cest, močových a ledvinových kamenech. Zlepšuje stav pokožky, vlasů, nehtů a pomáhá celkovému omlazení organismu. Dlouhodobé pití přesličky je doporučováno jako prevence rakoviny.  1-2 čajové lžičky přelít 250ml vroucí vody, louhovat 10-15 minut PRODUKTY Z PŘESLIČKY...ZDE

ZLATOBÝL CELÍK Dezinfikuje ledviny a močový měchýř, rozpouští ledvinové kameny, léčí zvětšenou prostatu, snižuje lámavost kapilár proto se užívá při stařecké demenci a ateroskleróze. Koupele a obklady se užívají při léčbě špatně se hojících ran, ekzému, pro zlepšení pohyblivosti po úrazech nebo k výplachu pochvy při gynekologických problémech.  1-2 čajové lžičky, přelít 250ml vroucí vody, louhovat 10 minut, pít 3x denně. Nepít déle než 2 měsíce.

BROKOLICE hořčík působí preventivně proti infekcím zlepšuje trávení a odstraňuje zácpu podporuje metabolismus sacharidů a bílkovin posiluje práci svalů a imunitu pomáhá při nervozitě, podrážděnosti a poruchách spánku posiluje srdce a krevní oběh intenzivně působí proti onemocnění střev zásobuje buňky kyslíkem a podporuje tvorbu krve mírní menstruační bolesti  Klikni na obrázek a kup

ROOIBOS Rooibos neobsahuje kofein proto je vhodný pro pravidelný pitný režim i pro malé děti.  Voní a chutná po medu. Je močopudný, mírně snižuje hladinu cukru v krvi a krevní tlak. Příznivě ovlivňuje zažívací potíže.  1-2 čajové lžičky přelít 250 ml vroucí vody, louhovat 3-5 minut Klikni na obrázek a kup

JEDEN GRAM JAKO KILO ČERSTVÉ ZELENINY Spirulina je vláknitá sinice a bývá označována jako superpotravina. VÝSKYT Vyskytuje se na povrchu tropických a subtropických jezer v Africe, Asii, Jižní a Střední Americe. Je schopná přežít i v těch nejnáročnějších podmínkách.  HISTORIE Byla zde už před více než 3,5 miliardami let. Používali ji staří Aztékové. V 15. století se o ní zmínil Kryštof Kolumbus ve svých spisech jako o zvláštní látce na povrchu jezer, která se suší a přidává na chleba. Ve 40. letech 20. století na ni narazila francouzská vojska v Africe. Tamní obyvatelé zde Spirulinu pěstovali na povrchu jezer, poté ji sbírali a sušili na slunci. Byla klasickou plodinou na místních trzích.  POUŽITÍ Pěstuje se především na výrobu potravinových doplňků, ale používá se i jako krmivo při chovu drůbeže a ryb. Firma Nestlé ji používá jako přírodní barvivo při výrobě modrých lentilek Smarties.  ÚČINKY NA ZDRAVÍ 1. Doporučuje ji světová zdravotnická organizace WHO Od roku 1974 je doporučována

PAPRIKY vitamín C, E, B6, A kapsaicin podporuje prokrvování mírní bolesti žil, křečových žil a hemeroidů posilují srdce, cévy, vazy a šlachy působí preventivně proti migréně posilují sliznice v těle zlepšují zrak zlepšují trávení zvyšují sexuální touhu a činnost pohlavních orgánů zlepšují koncentraci Klikni na obrázek a kup

ŠIŠÁK BAJKALSKÝ Scutellaria baicalensis Tato bylina není v Evropě příliš známá. Pochází z Dálného východu. První zmínky o ní jsou již v Shen Nongově kánonunu bylin (nejstarší čínský herbář) , který vznikl kolem roku 2700 př.n.l. Používá se hlavně v ruské, japonské a čínské tradiční medicíně, v Americe ji používali indiáni. Je to vytrvalá, až 50 cm vysoká rostlina s modrofialovými květy. Roste hlavně na východě Ruska, v Číně a Severní Americe . Můžeme ji pěstovat i u nás jako léčivku nebo okrasnou rostlinu. Potřebuje slunné až polostinné místo a suchou, písčitou až kamenitou půdu. Sbírají se kořeny tří a víceletých rostlin a listy. Užívá se především při srdečních a ledvinových problémech, revmatických a jiných bolestech, nervozitě a nespavosti. Snižuje cholesterol, cukrovku, horečku, zastavuje krvácení, pomáhá při menstruačních bolestech a jako kloktadlo při zánětech v krku. Zlepšuje paměť, psychiku, úzkostné stavy a napomáhá hubnutí. 

ČESNEK jód, allicin zlepšuje prokrvení působí preventivně protiarterioskleróze snižuje cholesterol a hladinu tuků v krvi posiluje srdce a krevní oběh detoxikuje střeva, ničí plísně a bakterie podporuje hubnutí snižuje krevní tlak zlepšuje koncentraci pomáhá při střevních problémech, kolikách, zácpě a nadýmání zpomaluje proces stárnutí Klikni na obrázek a kup

ARONIE ČERNÝ JEŘÁB Aronie je bohatým zdrojem rutinu, vitamínů (C, A, B, PP, E) a minerálů (jód, železo, fluor). Užívá se při léčbě srdečních a cévních nemocí, pomáhá při křečových žilách a hemeroidech. Snižuje tlak a cholesterol a upravuje funkci štítné žlázy.  30 bobulí obsahuje doporučenou denní dávku rutinu.