Bylinková Holka

MELOUNY vitamín A, C, B6, B3, kyselina listová, železo, mangan dodávají životní energii a omlazují zlepšují stav pokožky a vlasů posilují kosti a zuby zlepšují trávení bílkovin podporují tvorbu krve a regeneraci buněk chrání sliznice aktivují činnost pohlavních hormonů a posilují sexuální touhu

BÍLÉ ZELÍ vitamín B12, mangan, selen, zinek zlepšuje trávení povzbuzuje mozek a koncentraci zvyšuje odolnost proti stresu, podporuje spánek posiluje imunitu povzbuzuje tvorbu krve zlepšuje zbarvení kůže a vlasů podporuje sexuální touhu podporuje hubnutí

PÓREK fosfor, zinek, mangan, selen podporuje prokrvování detoxikuje žaludek a střeva  pomáhá při zažívacích problémech, nadýmání, zácpě nebo průjmu snižuje hladinu cholesterolu a tuků v krvi pomáhá při žilních onemocněních, křečových žilách a hemeroidech podporuje regeneraci a tvorbu šlach a vazů

KUKUŘICE vitamín B1, B3, B5, mangan, biotin,  kyselina listová, železo, hořčík, selen, zinek revitalizuje a posiluje nervy zlepšuje výkon mozku a schopnost koncentrace zlepšuje kvalitu vlasů a kůže zvyšuje odolnost proti stresu a zlepšuje náladu omlazuje a regeneruje stimuluje růst buněk podporuje tvorbu krve posiluje srdce, svaly a vazivové tkáně posiluje imunitu zvyšuje sexuální touhu a potenci Klikni na obrázek a kup

JEDEN GRAM JAKO KILO ČERSTVÉ ZELENINY Spirulina je vláknitá sinice a bývá označována jako superpotravina. VÝSKYT Vyskytuje se na povrchu tropických a subtropických jezer v Africe, Asii, Jižní a Střední Americe. Je schopná přežít i v těch nejnáročnějších podmínkách.  HISTORIE Byla zde už před více než 3,5 miliardami let. Používali ji staří Aztékové. V 15. století se o ní zmínil Kryštof Kolumbus ve svých spisech jako o zvláštní látce na povrchu jezer, která se suší a přidává na chleba. Ve 40. letech 20. století na ni narazila francouzská vojska v Africe. Tamní obyvatelé zde Spirulinu pěstovali na povrchu jezer, poté ji sbírali a sušili na slunci. Byla klasickou plodinou na místních trzích.  POUŽITÍ Pěstuje se především na výrobu potravinových doplňků, ale používá se i jako krmivo při chovu drůbeže a ryb. Firma Nestlé ji používá jako přírodní barvivo při výrobě modrých lentilek Smarties.  ÚČINKY NA ZDRAVÍ 1. Doporučuje ji světová zdravotnická organizace WHO Od roku 1974 je doporučována

FAZOLE mangan, molybden fytoestrogeny pomáhají proti chorobám jater, ledvin a močového měchýře omlazují buňky povzbuzují syntézu bílkovin v tělesných buňkách dodávají životní energii pomáhají při zažívacích problémech odvodňují organismus posilují srdce a krevní oběh

RŮŽIČKOVÁ KAPUSTA vitamín C, B1, kyselina listová, mangan, draslík pomáhá proti únavě a ztrátě motivace podporuje duševní svěžest a schopnost soustředění podporuje tvorbu krve a zásobování buněk kyslíkem zpevňuje vazy a šlachy zlepšuje kvalitu a pružnost vlasů a kůže odvodňuje a pomáhá při hubnutí detoxikuje střeva a zbavuje zácpy zlepšuje náladu, vitalitu a dodává životní sílu posiluje imunitu

HROZNOVÉ VÍNO vitamín B, B12, C, kyselina listová, mangan, hořčík, draslík odstraňuje zácpu a ochablost střev čistí ledviny, močový měchýř a močové cesty mírní příznaky menopauzy podporuje hubnutí pomáhá při únavě, nervozitě a depresích aktivuje metabolismus sacharidů

JAHODY vitamín A, C, kyselina listová, draslík mangan detoxikují střeva a zmírňují trávicí obtíže posilují imunitu a látkovou přeměnu podporují růst buněk a tvorbu krve odvodňují a snižují krevní tlak posilují kosti, vlasy a kůži zvyšují sexuální touhu