Bylinková Holka

RAKYTNÍK ŘEŠETLÁKOVÝ Silný antioxidant, používá se v tradiční čínské,  indické, mongolské a ruské medicíně. Obsahuje tolik vitamínu C, že již jedna kulička pokryje jeho doporučenou denní dávku. Mimo to je i   cenným zdrojem vitamínů A, B, E, D, K, a P. Doporučuje se zejména při snížené imunitě,  srdečních, cévních, žaludečních a kožních  onemocněních. Regeneruje a celkově posiluje fyzický i psychický stav celého těla. Konzumujte 1-3 kuličky denně nebo si uvařte sirup

JEDEN GRAM JAKO KILO ČERSTVÉ ZELENINY Spirulina je vláknitá sinice a bývá označována jako superpotravina. VÝSKYT Vyskytuje se na povrchu tropických a subtropických jezer v Africe, Asii, Jižní a Střední Americe. Je schopná přežít i v těch nejnáročnějších podmínkách.  HISTORIE Byla zde už před více než 3,5 miliardami let. Používali ji staří Aztékové. V 15. století se o ní zmínil Kryštof Kolumbus ve svých spisech jako o zvláštní látce na povrchu jezer, která se suší a přidává na chleba. Ve 40. letech 20. století na ni narazila francouzská vojska v Africe. Tamní obyvatelé zde Spirulinu pěstovali na povrchu jezer, poté ji sbírali a sušili na slunci. Byla klasickou plodinou na místních trzích.  POUŽITÍ Pěstuje se především na výrobu potravinových doplňků, ale používá se i jako krmivo při chovu drůbeže a ryb. Firma Nestlé ji používá jako přírodní barvivo při výrobě modrých lentilek Smarties.  ÚČINKY NA ZDRAVÍ 1. Doporučuje ji světová zdravotnická organizace WHO Od roku 1974 je doporučována

DATLE obsahují všechny vitamíny kromě E a biotinu velmi vysoký obsah vitamínu B5 vápník, měď, železo, draslík pečují o mentální svěžest a podporují soustředění podporují energetickou přeměnu ve všech buňkách pomáhají usínání a osvěžujícímu spánku

SÓJA vitamín E, D, lecitin, železo, draslík aktivuje metabolismus bílkovin regeneruje vazivové tkáně omlazuje a podporuje růst buněk zlepšuje paměť a koncentraci podporuje trávení pomáhá proti únavě a nedostatku energie uklidňuje nervy odvodňuje a podporuje hubnutí odtučňuje játra pomáhá proti zánětům zlepšuje kvalitu zraku podporuje sexuální touhu

MRKEV vitamín A, D, E, K,  selen, lecitin, draslík, vápník, hořčík, železo, měď, fosfor, jód, kobalt silný antioxidant posiluje sliznice v celém těle aktivuje látkovou přeměnu omlazuje a zastavuje proces stárnutí podporuje růst vlasů a nehtů udržuje krásnou pleť posiluje imunitu zlepšuje zrak, pomáhá při šerosleposti posiluje srdce a krevní oběh aktivuje tvorbu spermatu, zvyšuje mužskou plodnost a potenci