KOZLÍK LÉKAŘSKÝ
Má uklidňující účinky na všechny problémy nervového původu (žaludek, bušení srdce, stres, neklid, deprese, bolesti hlavy, nespavost). Můžete jím nahradit prášky na spaní, ale je nutno dodržovat dávkování a neužívat jej déle než 3-4 týdny. Vyšší dávky totiž způsobí ještě větší nervozitu a tělo si na ně po čase navykne.
1-2 čajové lžičky povařit ve 250 ml vody, nechat louhovat 10-15 minut, pít 2x denně mezi jídly při nervozitě nebo hodinu před spaním