Bylinková Holka

PÓREK fosfor, zinek, mangan, selen podporuje prokrvování detoxikuje žaludek a střeva  pomáhá při zažívacích problémech, nadýmání, zácpě nebo průjmu snižuje hladinu cholesterolu a tuků v krvi pomáhá při žilních onemocněních, křečových žilách a hemeroidech podporuje regeneraci a tvorbu šlach a vazů

TRÁPÍ VÁS VYSOKÝ CHOLESTEROL? Dopřejte si týdenní pórkovou kúru. 200g pórku denně v jakékoliv úpravě  by mělo za pouhý jeden týden výrazně snížit hladinu vašeho cholesterolu. Vyzkoušejte salát ze syrového pórku  v kombinaci s jablky a ořechy nebo strouhaným fenyklem.  Připravte si ho jako chřest nebo černý kořen.  Jen uvařený a přelitý máslem nebo omáčkou.  Zapečený se žampiony.  Žampiony a pórek opečte na pánvi na rozehřátém oleji, přidejte zakysanou smetanu, trochu zeleninového vývaru, pepř a bylinkovou sůl. Dejte do zapékací formy vymazané máslem a posypte parmezánem. Pečte 10 minut na 185 stupňů.