Bylinková Holka

JEDEN GRAM JAKO KILO ČERSTVÉ ZELENINY Spirulina je vláknitá sinice a bývá označována jako superpotravina. VÝSKYT Vyskytuje se na povrchu tropických a subtropických jezer v Africe, Asii, Jižní a Střední Americe. Je schopná přežít i v těch nejnáročnějších podmínkách.  HISTORIE Byla zde už před více než 3,5 miliardami let. Používali ji staří Aztékové. V 15. století se o ní zmínil Kryštof Kolumbus ve svých spisech jako o zvláštní látce na povrchu jezer, která se suší a přidává na chleba. Ve 40. letech 20. století na ni narazila francouzská vojska v Africe. Tamní obyvatelé zde Spirulinu pěstovali na povrchu jezer, poté ji sbírali a sušili na slunci. Byla klasickou plodinou na místních trzích.  POUŽITÍ Pěstuje se především na výrobu potravinových doplňků, ale používá se i jako krmivo při chovu drůbeže a ryb. Firma Nestlé ji používá jako přírodní barvivo při výrobě modrých lentilek Smarties.  ÚČINKY NA ZDRAVÍ 1. Doporučuje ji světová zdravotnická organizace WHO Od roku 1974 je doporučována

ČESNEK jód, allicin zlepšuje prokrvení působí preventivně protiarterioskleróze snižuje cholesterol a hladinu tuků v krvi posiluje srdce a krevní oběh detoxikuje střeva, ničí plísně a bakterie podporuje hubnutí snižuje krevní tlak zlepšuje koncentraci pomáhá při střevních problémech, kolikách, zácpě a nadýmání zpomaluje proces stárnutí Klikni na obrázek a kup

KVĚTÁK kyselina listová, vitamín C, B3, draslík, zinek, měď, jód, fluor odvodňuje pomáhá při problémech s ledvinami a močovým měchýřem podporuje hubnutí pomáhá při tvorbě kvalitní sliznice střev je důležitý pro růst buněk a jejich obnovu podporuje tvorbu krve posiluje imunitu snižuje krevní tlak předchází nemocem tlustého střeva

MRKEV vitamín A, D, E, K,  selen, lecitin, draslík, vápník, hořčík, železo, měď, fosfor, jód, kobalt silný antioxidant posiluje sliznice v celém těle aktivuje látkovou přeměnu omlazuje a zastavuje proces stárnutí podporuje růst vlasů a nehtů udržuje krásnou pleť posiluje imunitu zlepšuje zrak, pomáhá při šerosleposti posiluje srdce a krevní oběh aktivuje tvorbu spermatu, zvyšuje mužskou plodnost a potenci