DOPORUČENÍ BÉRCOVÉ VŘEDY - posílit játra, slezinu a lymfatický systém - zpevnit žíly a cévy - kvalitní strava s vysokým obsahem bílkovin, které jsou důležité pro tvorbu kolagenu. Kolagen pomáhá zpevnit, zkvalitnit a obnovit poškozené tkáně ( vazivo, pokožku, žíly...) - předcházet zácpě - komprese postižené končetiny, nohy v teple, nechodit naboso, pravidelný pohyb, jemné masáže kolem rány, obklady, zábaly hořčík - 2x denně 200mg vitamín C - 2-3xdenně 200mg B- komplex - 1 tbl denně zinek - 10 mg denně vitamín E - 100 mg denně přípravky na klouby - FLEXIT GOLD DRINK - vitamín C, B6, D, kolagen, chondroitin, glukosamin, MSM, kyselina hyaluronová - 20 g denně vhodné potraviny - pohanka, černý rybíz, citrusy, banány, jablka, meruňky, jahody, hrozny, luštěniny, ovesné vločky, rýže natural, lněné, dýňové, sezamové semínko, hořká čokoláda bílkoviny - 1,5 g / kilogram tělesné váhy (tzn. 70 kilová osoba by měla sníst 105g bílkovin za den) množství bílkovin ve