ŠIŠÁK BAJKALSKÝ
Scutellaria baicalensis
Tato bylina není v Evropě příliš známá. Pochází z Dálného východu. První zmínky o ní jsou již v Shen Nongově kánonunu bylin (nejstarší čínský herbář), který vznikl kolem roku 2700 př.n.l. Používá se hlavně v ruské, japonské a čínské tradiční medicíně, v Americe ji používali indiáni.
Je to vytrvalá, až 50 cm vysoká rostlina s modrofialovými květy. Roste hlavně na východě Ruska, v Číně a Severní Americe. Můžeme ji pěstovat i u nás jako léčivku nebo okrasnou rostlinu. Potřebuje slunné až polostinné místo a suchou, písčitou až kamenitou půdu. Sbírají se kořeny tří a víceletých rostlin a listy.
Užívá se především při srdečních a ledvinových problémech, revmatických a jiných bolestech, nervozitě a nespavosti. Snižuje cholesterol, cukrovku, horečku, zastavuje krvácení, pomáhá při menstruačních bolestech a jako kloktadlo při zánětech v krku. Zlepšuje paměť, psychiku, úzkostné stavy a napomáhá hubnutí.
V tradiční japonské medicíně se doporučuje jeho užívání jako prevence rakoviny. Výzkumy z posledních dvou desetiletí prokázaly, že Šišák dokáže velmi silně potlačovat růst nádorových buněk u celé řady typů nádorů. Nejúčinnější se však ukázal při léčbě nádorů prsu a prostaty, kdy za pouhých 7 týdnů pomohl zredukovat nádor o 50%. V tradiční čínské medicíně byla prokázána jeho účinnost při léčbě řady srdečních, cévních, jaterních, bakteriálních a plísňových onemocněních (zlatý stafylokok, chřipka, HIV, Candida). Zbavuje střeva plísní a parazitů, napomáhá detoxikaci a rekonvalescenci po chemoterapii. V tradiční čínské i japonské medicíně se hojně používá jako antialergikum. Nejlepší je jeho užití 48 hodin před stykem s alergenem nebo preventivní užívání v pylové sezóně.
Užívá se formou tinktury z kořene, 4x denně 1 lžička nebo popíjení odvaru ze sušeného kořene (kolem 10g denně) během dne po dobu 4-6 týdnů. Popřípadě jako kloktadlo 3-4x denně.
Nemá žádné vedlejší účinky, ale není vhodný pro dlouhodobé užívání. Po 6 týdnech je třeba udělat 2 týdenní pauzu. Může mít vliv na účinky některých léků, proto jeho užívání konzultujte s lékařem. Zatím nebylo provedeno dost vědeckých studií, které by prokázaly jeho bezpečné užívání pro děti, těhotné a kojící ženy.