Přeskočit na hlavní obsah

PROČ JÍST ŠPENÁT?


ŠPENÁT

vitamín A, B, B3, C, biotin, draslík, měď, železo
chrání všechny sliznice v těle
zlepšuje trávení
posiluje mozek a uklidňuje nervy
zlepšuje kvalitu kůže, vlasů a nehtů
pomáhá při únavě a nedostatku energie
podporuje činnost srdce a svalů
posiluje imunitu
pomáhá při slabozrakosti a šerosleposti
zvyšuje plodnost a sexuální touhu
podporuje růst kostí a zubů
stimuluje tvorbu krve
odvodňuje a pomáhá při hubnutí
odstraňuje zácpu a ochablost střev

Populární příspěvky z tohoto blogu

Tom and Jerry - 54 Episode - Cue Ball Cat (1950)

Tom and Jerry - Episode 82 - Hic cup Pup (1954)

TOM A JERRY - 77. DÍL

Vyznanie lasky:)

LOPUCH VĚTŠÍ

Motivation CZ/SK

RŮŽE, SYMBOL LÁSKY, KRÁSY A ZAMILOVANOSTI

PÝR PLAZIVÝ

SCHIZANDRA ČÍNSKÁ - KAPSLE

UZDRAVUJÍCÍ A OMLAZUJÍCÍ MEDITACE